フルーツ青汁 ファスティング 牛乳

フルーツ青汁でファスティング!牛乳や他におすすめの飲み方

フルーツ青汁でファスティングする際に、牛乳やそれ以外におすすめの飲み方を紹介します。

 

 

最近、話題のファスティングでダイエットに挑戦しているというダイエッターは多いのではないでしょうか。

 

フルーツ青汁は健康や美容のケアに人気の商品ですが、ファスティングダイエットのサポートにも非常におすすめの健康食品です。

 

ここではフルーツ青汁を牛乳で飲むファスティングダイエットのやり方や、他におすすめの飲み方、またファスティングダイエットに効果のあるフルーツ青汁を紹介します。

 

フルーツ青汁を牛乳で飲むのはファスティングにどう?

フルーツ青汁はファスティングやダイエットにおすすめの健康食品です。フルーツ青汁は栄養満点で飲みやすく、ファスティングやダイエットで不足しがちな栄養の補給にはとても適しています。

 

ファスティングとは簡単にいうと断食のことですが、完全に「断食」や「絶食」といったように何も食べないというやり方ではありません。身体が必要としている栄養はしっかり補給つつ内臓に負担をかけず休めていくことで、身体の中から不要なものを取り除き、自然治癒力を高めていくことを目的としています。結果的にカロリーを制限できるので、最近ではダイエット法としても注目されているんですね。

 

またファスティングはデトックス効果も期待できてるので、毒素や老廃物を取り除いて身体の内側からキレイになるためのサポートもしてくれます。

 

ファスティングでのダイエットは健康的でキレイに痩せたいという方には、とても合理的で人気のダイエット法なんですね。

 

フルーツ青汁でファスティングダイエットする場合の飲み方はとても簡単で、自分の体質や体調に応じて普段の食事をフルーツ青汁に置き換えるだけです。フルーツ青汁は粉末なので通常、水に混ぜて簡単に飲むことができますが、牛乳や豆乳、野菜ジュースなどに混ぜるとより飲みやすくなります。また牛乳や豆乳は栄養価も高く、ファスティングやダイエットで不足しがちな栄養素の補給にはピッタリなので、フルーツ青汁を飲むのに適しているんです。

 

簡単に1日1食だけをフルーツ青汁に置き換える方法や、本格的に1~2週間の食事を置き換える方法まで、ファスティングのやり方は人によって様々です。またファスティングの前の準備期間やファスティング後に、牛乳で割ったフルーツ青汁と消化のいい食事で徐々に慣らすこともできます。

 

ファスティングが初めてという方は、最初は1日に1食を牛乳で割ったフルーツ青汁に置き換えてみるという方法から試してみてはいかがでしょうか。

 

もしファスティングに慣れている方でしたら1週間くらいからチャレンジしてみて、その際は身体や内臓を少しずつ慣らすために、ファスティングの前の準備期間から牛乳で割ったフルーツ青汁を活用し徐々に食事を置き換えていければいいかと思います。

 

さらにファスティング後も、急に内臓に負担をかけないようにするため、またリバウンドを防ぐために、消化のいいおかゆや牛乳で割ったフルーツ青汁を少しずつとるようにしてあげるといいでしょう。

 

牛乳で割ったフルーツ青汁をファスティングに活用することで、「カラダの中から若返った」とか「健康的にダイエットできた」といった、嬉しい変化がでてきますよ。健康的でキレイに痩せたいというあなたには間違いなく優れたダイエット法です。

 

最近はフルーツ青汁にもさまざまな商品が販売されていて、ファスティングに向いたフルーツ青汁もたくさんあります。

 

そこでフルーツ青汁の成分や価格、効果などを参考にファスティングにおすすめの商品を比較してみました。

 

フルーツ青汁でファスティングダイエットにチャレンジしたいという方の参考になれば嬉しいです。

ファスティングにおすすめしたいフルーツ青汁ランキング

ファスティングにおすすめしたいフルーツ青汁1位 すっきりフルーツ青汁

■フルーツジュースのような味わいで子供でも飲みやすく、飲み方は水に混ぜるだけなのでファスティングにも楽
■定期契約のラクトクコースは初回が630円で送料無料、30日間の返金保証付きなのでお試し感覚で購入できる
■モンドセレクションを3年連続受賞してるので信頼できる商品
■80種類以上の酵素と生きたまま腸まで届く乳酸菌、そして「コラーゲン」、「プラセンタ」、「セラミド」といった美容成分など栄養素がとにかく豊富


通常価格 3980円
評価
備考 ラクトクコースは初回は630円、2回目以降が3480円

 

ファスティングにおすすめしたいフルーツ青汁1位 すっきりフルーツ青汁の総評

 

豊富な栄養素を含む青汁に酵素や乳酸菌など80種類以上もの栄養素を配合していて、ファスティングで不足しやすい栄養素を青汁の成分から効率よく補給できます。身体の内側から健康的をサポートしてくれて、ダイエットにもおすすめのフルーツ青汁です。

 

コラーゲンやプラセンタ、セラミドなどの美容成分もしっかり配合されておりお肌のケアもサポートもしてくれるので、ファスティングで荒れがちなスキンケアにもピッタリですね。フルーツジュースのように飲みやすく我慢しなくても継続して飲むことのできるフルーツ青汁なので、ファスティングをっかり続けることができます。

 

配合成分や価格、飲みやすさ、口コミなど、総合的に一番おすすめのフルーツ青汁です。

 

 

 

ファスティングにおすすめしたいフルーツ青汁2位 めっちゃたっぷりフルーツ青汁

■青汁に通常使われているケールを使用せず、青汁独特な苦みを抑えているため、飲みやすくなったフルーツ青汁
■クマザサや明日葉、モリンガ、天然の静岡産抹茶などをケールの代わりに使用し栄養満点
■抗酸化力のある野菜11種とフルーツ11種から抽出したエキスを配合、また体内に不足しがちな8種のビタミン・9種のミネラルも配合
■安全性が高い植物性の美容成分メロンプラセンタもしっかり配合
■初回680円の定期コースは返金保証付きで解約の縛りがなく、WEBからいつでも解約の申請が可能


通常価格 5980円
評価
備考 定期コースは初回680円、2回目以降が3980円

 

ファスティングにおすすめしたいフルーツ青汁2位 めっちゃたっぷりフルーツ青汁の総評

 

青汁特有の苦み成分であるケールを使っておらず、非常に飲みやすくなっているフルーツ青汁です。ケールの代わりに明日葉やクマザサ、モリンガ、天然の静岡産抹茶といった素材が使用されており栄養価は満点です。

 

フルーツや野菜から抗酸化力のあるエキスを抽出しており、フルーツや野菜の栄養を効率よく毎日摂取することができます。さらに体内に不足しがちなビタミンやミネラルもしっかり摂取できますよ。

 

植物性のメロンプラセンタも配合しているので、健康のみならず美容面のサポートも万全で、ファスティングダイエットには本当にピッタリのフルーツ青汁です。

 

定期購入を解約する場合にも期間の縛りがないためWEBからいつでも解約ができて、さらに返金保証もしっかり付いているので、はじめての方でも安心して購入できると思います。

 

 

 

ファスティングにおすすめしたいフルーツ青汁3位 フレッシュフルーツ青汁

■フルーツジュースみたいな飲みやすさで無理なく続けられるので、ファスティングダイエットに適したフルーツ青汁
■ビタミン豊富なフルーツエキスや112種類もの生酵素を配合して栄養満点、さらに三大美容成分のプラセンタ、セラミド、コラーゲンを配合
■生きたまま腸まで届く乳酸菌を配合し1日100億個も摂取できるので、毎日朝もスッキリ
■初回980円、2回目以降も2980円と良心価格なので無理なく続けられて、いつでもキャンセル・解約OKだから安心


通常価格 4352円
評価
備考 お試し定期コースは初回が980円、2回目以降が2980円

 

ファスティングにおすすめしたいフルーツ青汁3位 フレッシュフルーツ青汁の総評

 

定番の大麦若葉、クマザサ、明日葉といった青汁素材に加え、112種類以上もの酵素を配合しており、ファスティングにもおすすめの栄養満点のフルーツ青汁です。

 

胃酸や熱に強いラクリスなど豊富な乳酸菌も摂取できて、さらにその乳酸菌をオリゴ糖がサポートするので善玉菌がバッチリ働き、毎朝お腹もスッキリします。

 

購入後はいつでもキャンセル・解約が可能で、子供からお年寄りまで美味しく飲めるので、老若男女におすすめのフルーツ青汁です。

 

 

ファスティングに一番のおすすめは「すっきりフルーツ青汁」

フルーツ青汁は最近多くの種類が販売されており、ファスティングにはどんな商品を選んだらいいのか迷ってしまうのではないでしょうか。そこで私の一番のおすすめは、ファスティングにおすすめのフルーツ青汁1位の「すっきりフルーツ青汁」です。

 

「すっきりフルーツ青汁」でファスティングに成功したという声は体験談でも多く、ダイエッターでおすすめしている方もたくさんいます。「すっきりフルーツ青汁」の体験談で多いのは美味しくて飲みやすく、その上、配合している栄養素や酵素が多いのでファスティングで不足しがちな栄養をしっかり補給できるので安心という声です。

 

わたしも「すっきりフルーツ青汁」を購入して毎日飲んでいますが、フルーツジュースのような飲みやすさで飽きずに飲めるので頑張らなくても続けられてます。どうしてもファスティング時に不足してしまいがちな栄養素を上手に補給することができるので、身体の内側から健康的でキレイになれる感じして毎日飲むのが楽しくなります。

 

「すっきりフルーツ青汁」を購入するなら、定期便の「ラクトクコース」で購入するのがおすすめです。最低4ヶ月間、定期の契約が必要ですが、初回が630円なのでとてもお得です。割引価格で4ヶ月間は必ず届くので、途中で諦めて止めてしまうということがないので、結果を出したいなら絶対におすすめです。

 

もし飲んでみて自分に合わないと感じる方もいるかもしれませんが、そういった場合は返金保障も付いているので安心です。

 

「すっきりフルーツ青汁」は栄養素や酵素、乳酸菌が豊富でバランスよく十分に配合しているので、健康面や美容面もしっかりサポートしてくれます。

 

他のフルーツ青汁と比べても「すっきりフルーツ青汁」は配合成分や価格、飲みやすさ、人気などでダントツにおすすめの青汁です